Tidningen
Bästa sättet att fylla magen
Bra mat på rätt tid behövs om man ska arbeta säkert, effektivt och må bra. Vad man än väljer måste maten ge lagom mycket energi och näring.
Hoppa inte över lunchen och matpausen. Vi mår bra av att vila från arbetet ett slag och samla ny kraft. Att äta och fika tillsammans med arbetskamraterna är kreativt och föder nya idéer kring arbetet och stärker sammanhållningen. Det bästa vore om vi alla dessutom kunde sträcka på benen.