Övriga Nyheter

Variation i arbetet viktigt för hälsan

Maxa avslappningen. Om årets friskvårdsbidrag redan är slut kan detta vara ett tips på inköp för att nå avslappning efter en stressig arbetsdag. Massagebrädan Lotus stoppas in under madrassen på sängen och förvandlar den till en massagebänk. Äntligen! Pris: 800 kronor.www.massagebradan.se
Hitta ljudet. Videokonferrenser är ofta ett gissel. Kameran kopplas inte upp, är i fel vinkel eller gör det svårt att se vem som pratar. The Meeting Owl Videoconferencing Camera vill gärna försöka lösa de problemen. Ugglan har en 360-kamera, med programvara som med hjälp av åtta mikrofoner fokuserar ljudet på den som pratar. Den kopplas in via usb och är kompatibel med de stora online-videokonferensplattformarna. Pris: 6700 kronor. www.owllabs.com
Sitt och träna. Coreträning är något alla behöver men få hinner med. Varför inte träna samtidigt som man arbetar? Denna sadelstol har en gungmekanism som gör att sätet kan lutas åt alla håll utan justeringsspak. Ökad rörlighet, bättre hållning och bra coreträning. Pris: 7 300 kronor.www.ergocomfort.se
Håll mobilen varm. Mobiler är ofta provocerande känsliga för kyla. När man ständigt förväntas kunna bli nådd kan det vara bra om telefonen inte stänger av sig vid minus­grader, speciellt här i Norden. I The Phoozy Thermal Phone Pouch bäddas telefonen in i rymddräktstechmaterial som skyddar både mot värme och kyla. Pris: 250 kronor.phoozy.com
Balans på jobbet. Balansbräda, vippplatta, ståboll – kärt barn har många namn. Till skillnad från brädorna med boll under kan denna användas av äldre eller personer med nedsatt balans­sinne. Plattan vippar mer kontrollerat och plupparna man står på ger stimulans och ökar fötternas blod­cirkulation.Pris: 1 300 kronor.www.ergocomfort.se

Att varierad fysisk belastning vid stillasittande arbete minskar ohälsan är många forskare överens om. Hur det ska se ut är det tyvärr få som vet.

Sanna Percivall
Publicerad

– Trots att mycket möda lagts ner för att visa att ändrade arbetsställningar och annan variation i arbetet ger bättre hälsa, kan vi inte säga hur den rätta variationen ser ut, menar Gävleforskarna Svend Erik Mathiassen och Charlotte Lewis på högskolan i Gävle som på uppdrag av Arbetsmiljöverket skrivit rapporten Fysisk variation och belastningsbesvär i arbetet.

övriga nyheter nyhetsarkiv nyheter ergonomi

Mest läst

Prenumerera på vårt nyhetsbrev: