Tidningen
Vänd ryggen åt ryggskottet
Undvik att sitta och ha stöd i svanken. Det är några av tipsen för att förebygga ryggskott. Foto: Colourbox
Böj dig bakåt! Det är ofta bästa sättet att behandla ryggskott och stela kotor. Arbetarskydd hjälper dig att rädda ryggen.
Pang! Där satt det, ryggskottet. Ryggsmärtor, särskilt i ländryggen, är den enskilt vanligaste sjukskrivningsorsaken hos män i Sverige och den näst vanligaste hos kvinnor. Åtta av tio svenskar drabbas någon gång.