Skiftjobb sliter på kroppen

2011-01-30 23:00 Elisabeth Vene  

Skiftarbetare drabbas oftare av en rad sjukdomar. Nu kan du räkna ut risken med just ditt schema.

<p>Sömnforskarna på Stressforskningsinstitutet har kunnat slå fast en rad risker med oregelbundna arbetstider och nattarbete. Risken för hjärt- och kärlsjukdomar ökar liksom för högt blodtryck, mag-tarmsjukdomar, antagligen även diabetes. För att räkna ut hur farligt just ditt schema är kan du numera fråga Artur - Stressforskningsinstitutets nya tjänst på webben.</p> <p>I Artur, den nya arbetstidsutvärderaren på Stressforskningsinstitutets sajt, matar man in alla uppgifter om sitt arbetsschema och får därefter en utvärdering hur hög risken är för att drabbas av sjukdom eller olyckor. Det gäller att ta varningssignalerna på allvar.</p> <p>- Sömnbrist under lång tid kan ge upphov till depression, alltså finns det även ett samband med psykiska sjukdomar, säger Arne Lowden, sömnspecialist på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.</p> <p>Samtidigt ger han ett viktigt tips:</p> <p>- Ta en tupplur före nästa nattskift. Sömnmängden ska räknas på hela dygnet och vi är byggda för att klara siesta-samhället, säger Arne Lowden.</p>

Elisabeth Vene

Kommentarer

Välkommen att säga din mening på Arbetarskydd.

Principen för våra regler är enkel: visa respekt för de personer vi skriver om och andra läsare som kommenterar artiklarna. Alla kommentarer modereras efter publiceringen av Arbetarskydd eller av oss anlitad personal.

  Kommentarer

Tidningen

Kampen